Yang namanya manusia, pasti sering merasakan naik turunnya mood ketika melakukan aktivitas. Namun, yang paling menyebalkan itu adalah ketika mood kamu turun saat sedang bekerja.
Namun, hal tersebut ternyata bisa diatasi dengan salah satunya menerapkan solusi sederhana namun efektif yakni dengan menikmati cemilan yang bisa meningkatkan suasana hati. Menariknya, kini banyak produk cemilan lokal yang tidak hanya enak dan murah, tapi juga bisa jadi salah satu bentuk dukungan kita untuk pertumbuhan UMKM di Indonesia. Bahkan, kalau kamu mengikuti berita baik di media online ataupun media lain seperti televisi, beberapa diantaranya pernah disorot oleh Menteri UMKM karena kualitas dan inovasinya.
Berikut ini adalah 7 rekomendasi cemilan yang bisa dinikmati di tengah kesibukan kantor untuk mengangkat mood dan semangat kerja kamu.
1. Cokelat Hitam (Dark Chocolate)
Berdasarkan beberapa penelitian, cokelat hitam mengandung senyawa yang dapat meningkatkan serotonin dan endorfin, yaitu dua hormon yang sangat berpengaruh terhadap suasana hati. Konsumsi secukupnya di tengah hari bisa membantu kamu tetap fokus dan lebih bahagia. Beberapa pelaku UMKM lokal bahkan telah mengolah cokelat hitam menjadi camilan sehat dan kekinian yang lezat dan ramah di dompet.
2. Keripik Tempe
Tempe bukan hanya lezat, tapi juga mengandung protein nabati yang baik untuk tubuh. Keripik tempe adalah cemilan yang kini populer di kalangan banyak generasi baik itu milenial maupun gen Z. Sekarang, keripik tempe sudah diolah dengan berbagai cara sehingga hadir dengan berbagai sajian rasa seperti balado, keju, hingga BBQ.
Cemilan ini murah, ringan, dan renyah, cocok untuk menemani kamu saat brainstorming atau menghadapi laporan yang menumpuk.
3. Granola Bar Lokal
Granola bar adalah salah satu makanan yang dulu itu kurang populer di Indonesia namun berangsur-angsur mulai dicari banyak orang yang suka ngemil. Makanan yang biasanya berbentuk kotak atau persegi panjang dengan bahan dasar oat mulai banyak diproduksi oleh produsen lokal dalam berbagai varian rasa seperti kacang-kacangan, madu, dan buah kering. Fun fact, Granola itu ternyata selain bisa mengeyangkan juga bisa menyehatkan, granola bar bisa menjadi pengganjal lapar tanpa rasa bersalah, sekaligus memberi energi tambahan untuk menyelesaikan pekerjaan.
4. Kacang Panggang
Camilan kacang adalah salah satu cemilan turun-temurun yang memang sudah populer sejak dulu. Yang memang banyak digandrungi itu adalah kacang panggang pedas manis. Namun sekarang, banyak pelaku UMKM yang menciptakan variasi kacang unik dan praktis dibawa ke meja kerja. Selain enak, mengunyah kacang bisa membantu meredakan stres ringan.
5. Bolu Kukus Mini (Muffin)
Jika kamu ingin sesuatu yang manis dan lembut, bolu kukus mini bisa jadi pilihan. Banyak UMKM kreatif yang menghadirkan varian bolu kukus modern dengan topping menarik, seperti keju leleh, cokelat, hingga matcha. Tapi tetap sih, yang juara adalah rasa cokelat.
6. Buah Kering (Dried Fruits)
Buat kamu yang suka buah-buahan, meskipun sederhana, buah kering seperti mangga, nanas, atau pisang bisa menjadi mood booster alami. Banyak para pengusaha lokal mengolah hasil pertanian untuk memproduksi dried fruits tanpa tambahan gula berlebih, menjadikannya camilan sehat untuk pegawai kantoran yang memang suka buah-buahan dan peduli akan gizi.
7. Kue Cookies
Di luar sana, ada banyak jenis cookies yang beredar dan bisa jadi cemilan ketika kamu beraktivitas. Ada banyak jenis cookies dari berbagai merek ternama di luar sana yang memang memiliki rasa yang nagih. Namun pernahkah kamu coba cookies buatan lokal para UMKM di luar sana?
Singkatnya, Cookies buatan tangan dari pelaku UMKM seringkali memiliki cita rasa yang unik dan lebih personal. Ada yang dibuat dari bahan organik, bebas gluten, atau dengan tambahan topping khas Indonesia seperti kelapa dan gula aren. Cookies ini bisa menjadi motivasi untuk kamu saat berhasil sedang fokus menyelesaikan tugas.
Kesimpulan
Bukan hanya tentang rasa, memilih cemilan yang tepat, apalagi buatan lokal dengan harganya yang biasanya ramah di kantong. Disini berarti kamu juga turut mendukung pertumbuhan ekonomi kecil dan menengah.
Menteri UMKM bahkan mendorong masyarakat, khususnya pegawai kantoran, untuk lebih sering menggunakan produk lokal sebagai bentuk kontribusi terhadap roda perekonomian nasional.
Cemilan yang tepat bukan hanya soal rasa, tapi juga tentang harga dan bagaimana cemilan tersebut bisa membantu kamu tetap bersemangat, sehat, dan bahagia saat bekerja. Jadi, mulai sekarang, selalu sediakan cemilan di meja kerjamu! Bagusnya beli dari teman-teman kita pengusaha UMKM di luar sana agar bisa sekalian membantu perputaran roda ekonomi Indonesia yang sekarang ini terlihat lesu.
